我市援沪医疗队员不畏艰险，团结奋战，经过一个多月的不懈努力，实现了“患者零死亡”“医护人员零感染”“安全生产零事故”“进驻人员零投诉”“治愈人员零复发”的好成绩。在长期高危险、高强度、高压力的医疗救治工作下，医护人员很可能会引发应激障碍等心理问题。为让英雄们放松情绪，确保其身心健康地重返工作岗位，市卫健委制定了一系列心理援助长效机制，为援沪返岩医疗队员撑起心理健康保护伞。

在市卫健委的安排部署下，龙岩市第三医院（龙岩市社会心理服务中心）成立援沪医疗队员心理健康服务工作小组，积极开展心理健康行动，为援沪医疗队队员的心理健康保驾护航。

行动1：24小时心理援助热线

0597-3291580，一按我帮您，24小时为队员提供心理服务。

行动2：心理健康体检

5月31日——6月2号，免费为援沪医疗队员提供心理健康体检。

行动3：心理健康讲座

5月30日，心理治疗师沈臻为队员们开展题为《疫情下医务人员心理调适》的讲座，促进了一线医务工作者自我觉察、汲取积极的心理学知识，并通过适当的方式，缓解压力，滋养自己，放松、调节好心态和情绪，以更加高昂的斗志和饱满的精神状态投入到下一站疫情防控和医疗卫生服务工作中。

5月31日，心理治疗师陈晓靓开展职场心理健康专题讲座，围绕职业五大心理状态，对职业心理健康引起的后果、压力的积极作用、影响职业心理健康的因素、职业心理健康的自我调适等方面进行了详细的讲解和分析，并就如何减压、身体一些部位如何放松等知识和动作进行了讲解演练。通过理论与实践相结合，有效地帮助援沪医疗队员缓解职场心理压力，增强心理调适能力，树立心理健康意识，稳步提升心理健康素质。

行动4：团体素质拓展

6月9日，由市三院卢红新副院长带队，援沪医疗队员心理健康服务工作小组为我市全体援沪医疗队员，开展了以“携手相伴，放飞心情”为主题的团体素质拓展。本次活动中，陈益专、殷世龙、刘茂锋、邓启林4名心理治疗师带领援沪队员们一起进行了手指操，“异掌同声”等简单有趣的热身活动，在欢声笑语中渐渐放开拘束的身体。接着在小组活动中，通过“高山流水”、“同心鼓”等团体活动，相互熟悉，建立起团队默契。通过此次活动，让队员们释放负能量，宣泄情绪，分享收获和支持。 同时，龙岩市第三医院为每一位援沪医疗队员准备了一份礼品，感谢他们为抗疫工作作出的贡献。

本次心理健康行动主要是为援沪医务人员提供心理支持、心理疏导、心理危机干预等服务，帮助他们预防或减轻因疫情所致的心理压力，寻找和利用社会相关资源，维护心理健康，更好的回归自己的工作岗位。