李书记今年42岁，担任某行政村书记已有好几个念头。他带领村民脱贫致富，群众都夸他为“致富排头兵”。村里事务他打理的井井有条，成为远近闻名的“明星村”。但最近，李书记有件尴尬事——他因多次在乡里开会时打瞌睡被批评，乡干部都叫他“瞌睡书记”，为此他愁眉不展。的确，他总觉得睡不够，不单单是开会时，甚至在开车时也会打瞌睡。在别人的建议下，他到睡眠医学科就诊。

李书记身高1.65cm左右，挺着个“将军肚”，坐在诊室一边打着哈欠，一边叙述着他的烦恼：自己的睡眠一直都很好，一上床就能睡着。其妻子也反映，她丈夫一沾枕头，很快就响起“音乐”（呼噜声），可是他就是觉得睡不够，白天经常打瞌睡。今年来，李书记的血压也高起来，经常头痛，记忆力下降，脾气也变坏了，工作状态大不如前。

李书记经过睡眠呼吸监测（PSG），医生给他的诊断时“睡眠呼吸暂停低通气综合征（SAHS）”。SAHS是指各种原因导致睡眠状态下反复出现呼吸暂停（每晚反复发作30次以上）、或睡眠呼吸暂停低通气指数（AHI）≥5次/小时，并伴有嗜睡等临床症状。白天除嗜睡症状外，还经常出现头晕乏力，注意力不集中、精细操作能力下降，头痛，个性变化等，约有10%的患者可出现性欲减退，甚至阳痿。睡眠轻者表现为日间工作或学习时间困倦嗜睡，严重者吃饭、与人谈话时即可入睡，甚至发生严重的后果。夜间最常见症状为打鼾，鼾声不规则，高低不等，往往是鼾声一气流停止一鼾声交替出现，一般气流中断的时间为20-30秒，个别长达2分钟以上，此时患者可出现明显的发绀。另一夜间常见症状为呼吸暂停，75%的同室或同床睡眠者发现患者有呼吸暂停，往往担心呼吸不能恢复而推醒患者，呼吸暂停多随着喘气、憋醒或响亮的鼾声而终止。其他夜间常见症状憋醒、多动不安、多汗、呓语、夜游、幻听等睡眠行为异常。

明确诊断后，医生决定予“经鼻持续气道内正压通气（nasal-continuous positive airway pressure,CPAP）”治疗。现在李书记精神状态大大好转，白天打瞌睡的老毛病没了，也不会疲乏无力，并坚持规律锻炼身体，“将军肚”也小了不少，血压也降到正常了。医生提醒，要增强体育锻炼，积极减轻体重；保持良好的生活习惯，避免烟酒，尤其是睡前饮酒；重视血压的监测，按时服用减压药物；以及采取侧位、尤其是右侧卧姿等，是预防SAHS比较好的方法。