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【社会心理服务】我院到龙岩初级中学北城分校开展心理健康讲座
来源:系统管理员    作者:
发布时间:2019-04-04 14:49:49    浏览:288

为增强青少年心理健康常识,提高青少年心理健康素养,促进青少年健康成长。4月3日下午,挂靠在我院的龙岩市社会心理服务队,应新罗区北城街道御佳园社区邀请,到龙岩初级中学北城分校开展以“牵手未来,健康同行”为主题的青少年心理关护讲座。

我院康复科主任、心理治疗师刘茂峰先是为大家作了一场精彩的心理健康讲座,600名师生共同聆听了这场讲座。刘茂峰主任针对青少年的心理特征,对情绪的相关知识进行了普及,并结合真实案例、亲身体验等进行讲解,让同学们对情绪的定义有了准确的理解,明白了情绪会带给我们正面和负面的影响,并指导同学们如何正确对待情绪的反应过度、情绪的表达不足及负面情绪持续时间过长的方法,让学生了解到情绪是由自己掌控的,真正做到“我的青春我做主”。同时通过互动体验——“手平举”5分钟的体验活动,锻炼孩子们的意志力和吃苦精神。讲座结束后,同学们纷纷就生活中遇到的心理困惑向刘茂峰主任进行提问,刘主任一一为大家答疑解惑。

本次心理健康讲座,让青少年们更加正确的认识自己,从而学会情绪管理、人际交往和自我约束,帮助他们树立正确的人生观、价值观。同学们纷纷表示,参加这次活动学到了很多心理学知识,特别是刘茂峰主任教给他们的一些自我管理、自我教育的方法和建议,让他们受益匪浅。

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