每年的“世界睡眠日”对于我院睡眠医学/心身医学科来说是个大节日，因为他们的职责就是为有睡眠问题的人群提供帮助，让睡眠障碍者能够早日解决睡眠问题，拥有一个好的睡眠。在今年的“世界睡眠日”来临之际，为呼吁广大群众关注睡眠健康，促进对睡眠相关疾病的认识，我院睡眠医学/心身医学科的医生们可忙坏了，他们又是办义诊，又是开讲座，还上了电视和报纸。

睡眠医学/心身医学科负责人万齐华医师，在龙岩电视台《健康有约》栏目，与栏目主持李雪一同录制了主题为《科学讲睡眠》的“世界睡眠日”专题健康节目。节目中，万齐华医师科学地为广大观众普及睡眠健康知识，并教大家一些入睡小诀窍。节目已于3月21日20：10分在龙岩公共频道播出。

3月19日上午，我院睡眠医学/心身医学科、心理咨询科联合龙岩市福康医院精神科专家等10余名医护人员，在上杭县江滨公园举行主题为“健康睡眠 益智护脑”的“世界睡眠日”大型公益义诊活动。活动中，医护人员为市民提供免费睡眠、心理卫生咨询100余人次，发放睡眠健康宣传手册、心理卫生知识宣传手册等各种宣传资料共计700余份，免费测血压120余人次。当天下午，我院副院长、主任医师王东明还在上杭县老干部局会议厅，给上杭县的老年职工及家属作了题为《认识睡眠》的健康讲座及睡眠问题答疑。

3月21日“世界睡眠日”当天，我院睡眠医学科学科带头人、主任医师廖英在博学楼一楼示教室举办睡眠教育课堂，为慕名前来的市民讲授《如何才能睡个好觉》的健康课。廖英主任的课件内容丰富，与现场听众频频互动，教授了许多非常实用的入睡技巧。现场座无虚席，听众们纷纷表示，廖英主任教给他们的入睡技巧非常实用，将对他们的睡眠问题提供较大帮助。

我院开展的一系列“世界睡眠日”公益活动，旨在为龙岩的广大市民科普和宣传睡眠健康知识，呼吁大家遵循自然规律和生物节律，养成良好的作息规律，提高睡眠质量和健康水平，睡出健康生活，睡眠医学科将一如既往地守护岩城人民的睡眠健康。